みなさんも、眼精疲労には気をつけましょう

長時間パソコンとかで作業をしていると目が疲れてきて、眼精疲労とかドライアイを引き起こしやすくなるのでみなさんも気をつけるようにお願いします。眼精疲労やドライアイを抑制する対策はしっかりとしていますが、たまに眼精疲労っぽい症状とかがでてくるので気をつけたいと思います。ブルーライトカットレンズを採用しているメガネをかけたりしておりますが、長時間パソコンを使っていると眼精疲労は出てきてしまうものであります。

作業に集中すると休憩時間を返上して活動してしまうので自業自得の部分もあったりするので、1時間に10分休憩時間を入れるというのを今後は徹底したいと思います。10分間の休憩の中でしっかりと目を休ませようと思います。ブログを見ている皆さんの中で同じような人もいるかと思いますが、お互いに気をつけいきましょう。さてさて今日も少しばかり暑くなるようなので、水分補給をしっかりとしつつ、今日も1日元気にいきましょう。http://www.theyemenisalon.com/items/neo-money/